Kategorien
Allgemein News Yang Sheng

Frühlings-Impuls

Bist du oft angespannt, verspannt, unter Druck, im Stress?

Ganz oft ist die Ursache dafür nicht unser Körper, die Muskulatur, die dann schmerzhaft ist, sondern unser Geist: wir haben das Gefühl, alles perfekt machen zu müssen, uns immer eilen zu müssen, haben Zwänge und festgefahrene Vorstellungen von allem, wie es zu sein hat und wie es und wir funktionieren muss/müssen.

Wenn wir lernen, uns den Gegebenheiten flexibel anzupassen, es so anzunehmen, wie es ist, kann ein großer Teil unserer Anspannung weichen.

Es hilft, wenn wir lernen, mit dem Strom des Alltages mit zu fließen und zu überlegen, was wir jetzt tun können, anstatt in unserem Ärger und Stress stecken zu bleiben und nur zu bemerken, wie schlimm und schwierig es gerade ist.

Mein Tipp für den Frühling: sei den Anforderungen im Alltag gegenüber flexibel, leiste keinen Widerstand, schauen, wohin es dich weht, was die Anforderung mit dir macht und gehe mit in die Richtung, in die du geweht werden. Das reduziert den Stress und die innere Anspannung.

Wie das genau geht? Sprich mich an: www.heikewendelmuth.de/Kontakt

Kategorien
Allgemein News Yang Sheng

Frühlings-Impuls

Fange jetzt an damit!

Es ist Frühling, ein neuer Jahreskreislauf beginnt. Genau jetzt ist die beste Zeit, wieder zu beginnen: mit der Bewegung nach dem langen Winter!

Die Holz-Energie des Frühlings lässt die Natur neu erblühen. Das macht sich auch bei uns bemerkbar: es drängt uns jetzt nach dem langen dunklen Winter, wieder hinaus zu gehen, die warme Geborgenheit unseres gemütlichen Heimes zu verlassen und wieder aktiv zu werden. Wir sehnen uns jetzt danach, in die Natur zu gehen, zu wandern, Sport zu treiben, unseren Garten neu zu bepflanzen, uns mit Freunden zum Grillen zu treffen und einfach nur draußen zu sein.

Leg los, jetzt!

Plagen dich Allergien oder die Frühjahrsmüdigkeit? Kommst du nicht so richtig in die Gänge? Oder brauchst du vielleicht Tipps zu deiner Ernährung? Wende dich gerne an mich: www.heikewendelmuth.de/Kontakt

Kategorien
Allgemein News Yang Sheng

Frühlings-Impuls

Ändere ab und zu mal deinen Blick auf die Dinge und versuche, durch die Augen des anderen zu sehen, in den Schuhen des anderen zu gehen. Das schult das Verständnis füreinander und den Respekt dem anderen gegenüber. Letzten Endes macht es uns auch entspannter und ruhiger, wenn wir nicht mit Anspannung und Stress reagieren müssen, sondern mit etwas Abstand erst mal schauen und dann agieren können. Wenn du wissen willst, wie man das macht oder wenn du Unterstützung bei der Umsetzung benötigst, wende dich gerne an mich, telefonisch oder per Email: www.heikewendelmuth.de/kontakt

Kategorien
Allgemein

Integrative Kräutertherapie

In meiner Praxis arbeite ich begleitend zu Akupunktur, Tuina-Massage, Integrativer Psychotherapie und Integrativer Chinesischer Lebenspflege mit ätherischen Ölen und homöopathischen Mitteln. Das ist eine ideale Ergänzung, zum einen direkt für die Behandlung, zum anderen auch zur Anwendung zu Hause.

Hast du Fragen dazu? Wende dich gerne an mich: www.heikewendelmuth.de/Kontakt

Kategorien
Allgemein

Integrative Psychotherapie

Integrative Psychotherapie bedeutet in meiner Praxis die Kombination aus Integrativer Chinesischer Lebenspflege und der buddhistischen Geisteswissenschaft, ergänzt durch Körperarbeit: Akupunktur, Aroma-Akupunkturpunkt-Therapie, integrative Kräutertherapie, olfaktorische Therapie, integrative Ernährung. Haben Sie Fragen? Wenden Sie sich gerne an mich: www.heikewendelmuth.de/kontakt

Kategorien
Allgemein Yang Sheng

Das Leben pflegen

Yang Sheng ist eine der Behandlungssäulen in der Chinesischen Medizin und heißt übersetzt „Das Leben pflegen“. Man versteht darunter Praktiken, Übungen, Verhaltensregeln und Maßnahmen in allen Lebensbereichen, zur körperlichen und seelischen Gesunderhaltung und zur Erholung und Gesundwerdung nach einer Krankheit im Sinne einer geregelten und gesundheitsfördernden Lebensweise. Sie wollen mehr erfahren? Schauen Sie sich auf meiner Homepage um oder kontaktieren Sie mich direkt:

Heike Conrad-Wendelmuth

Heilpraktikerin

Regattastraße 3, 65203 Wiesbaden

0611-9885778

Kirchstraße 14, 56368 Klingelbach

06486-7709319

Kategorien
Allgemein

Tuina Anmo

Tuina Anmao heißt Schieben und Greifen, Drücken und Streichen. Es ist eine überwiegend massierende, mobilisierende, ausgleichende und stärkende Behandlungstechnik, mit der gezielt Impulse gesetzt werden, um die Heilungsprozesse des Körpers zu aktivieren, Blockaden zu lösen, Gelenke beweglicher, Haut und Muskulatur wieder durchlässig zu
machen.

Sie wollen mehr erfahren? Kontaktieren Sie mich gerne: www.heikewendelmuth.de/kontakt

Kategorien
Allgemein

Ernährung

Unsere Hauptenergiequelle ist das Qi. Qi ist unsere Antriebs- und Lebenskraft. Unsere Quellen für das Qi sind die Atemluft, Nahrung und Flüssigkeiten. Die Qualität und die Quantität von dem, was wir aufnehmen, bestimmt einen großen Teil der uns zur Verfügung stehenden Energie.

Es ist gut, wenn wir darauf achten, was wir zu uns nehmen und wieviel davon.

Beides beeinflusst maßgeblich unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Sie wollen mehr erfahren?  Schauen Sie sich auf meiner Homepage um oder kontaktieren Sie mich: www.heikewendelmuth.de/kontakt

Kategorien
Akupunktur Allgemein

Akupunktur

In der Akupunktur werden ausgesuchte Punkte mit speziellen Nadeln stimuliert. Ziel der Behandlung ist es, Blockaden zu lösen, Fülle- und Leerezustände auszugleichen, also Harmonie (wieder) herzustellen, so dass Körper, Geist und Seele (wieder) im Einklang miteinander funktionieren können, ohne Beschwerden zu erzeugen. Sie wollen mehr erfahren? Schauen Sie auf meiner Homepage vorbei: Akupunktur – Zentrum für Integrative Chinesische Medizin Wiesbaden und Klingelbach (heikewendelmuth.de)

Kategorien
Akupunktur Allgemein

Ich stelle mich vor

In meiner Praxis arbeite ich mit Integrativer Chinesischer Medizin. Das bedeutet: Die Verbindung von Traditioneller Chinesischer Medizin mit westlichen Elementen der Naturheilkunde. Ich kombiniere je nach Bedarf meiner Patienten Akupunktur, Tuina-Massage, integrative Ernährung, integrative chinesische Lebenspflege, integrative Psychotherapie und integrative Kräutertherapie, d.H. Aromatherapie, Aroma-Akupunkt-Therapie und Homöopathie miteinander.

Du willst mehr dazu wissen? Kontaktiere mich gerne: www.heikewendelmuth.de/kontakt.

Heike Conrad-Wendelmuth
Heilpraktikerin

Regattastraße 3, 65203 Wiesbaden
0611-9885778

Kirchstraße 14, 56368 Klingelbach
06486-7709319