Akupunktur
Die Kunst, Harmonie wiederherzustellen.
In der Akupunktur werden ausgesuchte Punkte mit speziellen Nadeln stimuliert. Ziel der Behandlung ist es, Blockaden zu lösen, Fülle- und Leerezustände auszugleichen, also Harmonie (wieder) herzustellen, so dass Körper, Geist und Seele (wieder) im Einklang miteinander funktionieren können, ohne Beschwerden zu erzeugen.
Tuina
Tuina ist eine überwiegend massierende und mobilisierende Behandlungstechnik.
Tuina heißt Schieben und Greifen. Mit gezielten Impulsen und speziellen Techniken aktiviere ich die Haut-, Muskel- und Leitbahnstrukturen, so dass der Körper wieder in sein Gleichgewicht kommen kann.
Ernährungsberatung
Vom Qi und unserer Lebensweise
Unsere Hauptenergiequelle ist das Qi. Qi ist die dem gesamten Kosmos zugrundeliegende Antriebs- und Lebenskraft. Unsere Quellen für das Qi sind die Atemluft, das vorgeburtliche Jing, Nahrung, Flüssigkeiten und das, was wir täglich über unsere Sinne aufnehmen. Die Qualität und die Quantität von dem, was wir aufnehmen, bestimmt einen großen Teil der uns zur Verfügung stehenden Energie.
Yang Sheng
Yang Sheng heißt übersetzt „Das Leben pflegen“. Man versteht darunter Praktiken, Übungen, Verhaltensregeln und Maßnahmen in allen Lebensbereichen zur körperlichen und seelischen Gesunderhaltung im Sinne einer geregelten Lebensweise.
Yang Sheng bietet viele Anregungen, um die uns gegebenen Energiereserven zu schützen und neue Energie hinzuzugewinnen. Das Spektrum reicht von Qigong über eine gute Zeiteinteilung im Alltag bis hin zu Achtsamkeitsübungen.
Integrative Psychotherapie
Oft reicht die reine Körpertherapie nicht aus: wir benötigen psychotherapeutische Unterstützung.
In meiner Praxis orientiert sich die Psychotherpaie an den Lehren des Yang Sheng und der buddhistischen Geisteslehre, kombiniert mit Akupunktur, Homöopathie und Ernährungsberatung
Integrative Kräutertherapie
Die Kraft der Pflanzen können wir auf unterschiedlichste Weisen nutzen.
Ätherische Öle, Homöopathische Mittel, Tees, Öle und Salben ergänzen meine therapeutische Arbeit jeden Tag.
Integrative Chinesische Medizin
Integrative Chinesische Medizin vereint die Lehren der Traditionellen Chinesischen, also östlichen Medizin mit denen der westlichen Naturheilkunde. Die Behandlungssäulen der TCM werden erweitert um westliche Kräuter, das Wissen der Homöopathie und die feine Kraft der ätherischen Öle.
Häufige Fragen
Was sind Meridiane?
Wie funktioniert Akupunktur (Ablauf)?
Warum funktioniert Akupunkur?
Was ist Yang Sheng?
Was ist Phytotherapie?
News
- Detox-Tipp
Der Herbst naht, für mich ist es dann immer Zeit, meine Kraftsuppe auf Vorrat einzukochen. Bin ich dann mal erkältet, oder ich merke, da kommt etwas angeflogen, oder auch wenn all meine Patienten erkältet sind, öffne ich ein Glas Suppe aus der Vorratshaltung und schnipple das hinein, was ich dann gerade benötige. Ist die Erkältung … Weiterlesen - Ernährungstipp
Warum der Körper so viel Proteine benötigt? Das Protein, Eiweiß, ist der Baustoff für unseren Körper. Protein wird bei der Verdauung aufgespalten in Aminosäuren, aus denen unser Körper Hormone und Zellen herstellt. Proteine dienen zum Aufbau und Erhalt unserer Körpersubstanz. Egal welche Ernährungsform wir wählen, wir sollten unbedingt auf unsere tägliche Eiweißzufuhr achten, denn: unser … Weiterlesen - Ernährungstipp
Warum du so viel Gemüse essen sollst? Gemüse und Obst liefern uns wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Darüber hinaus haben sie wertvolle Faserstoffe, die Ballaststoffe, sie bestehen aus Wasser, Kohlenhydraten und auch Eiweiß, also aus allem, was wir für unsere Gesundheit benötigen. Die Empfehlung in der Integrativen Ernährung lautet deshalb, dass 50 % deiner … Weiterlesen